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| Methoden in der Berufsorientierung für Frauen |
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| Bildungs- und Berufswahl |
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| Berufswechsel |
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| Mein alter und neuer Tagesablauf |
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| Durch den Wiedereinstieg oder Umstieg in das Berufsleben verändern sich viele Tagesstrukturen. Die Auflistung des zukünftigen Tagesablaufs soll helfen, Zeit optimal einzuteilen und sich im Klaren zu sein, wofür wie viel Zeit aufgewendet werden muss. |
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Einzelarbeit
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| Bewusstwerden des jetzigen zeitlichen Tagesablaufs und dessen Veränderung durch den Wiedereinstieg in den Beruf. |
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| Arbeitsmarktservice Österreich (Hg.) (2006): Perspektive Beruf. Ein Arbeits- und Serviceheft für arbeitslose Frauen zur Planung des Wiedereinstiegs nach der Karenz. Wien, Seite 19f. |
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Die TN sollen auf dem Arbeitsblatt (vgl. Arbeitsmaterialien "Mein alter und neuer Tagesablauf") ihren momentanen typischen Tagesablauf unter der Woche niederschrieben. Wann beginnt der Tag? Wann stehen die TN auf? Was erledigen sie am Vormittag, Nachmittag und Abend? Wann endet der Tag? Was passiert mit Tätigkeiten, die unerledigt bleiben? Als nächstes sollen in einem Kreis Tortenstücke eingezeichnet werden, die das Zeitausmaß von Hausarbeit, Familie, Freunde, Beruf, Freizeit/Hobbies und sonstige Tätigkeiten darstellen.
Auf einem zweiten Blatt wird nun der Tagesablauf nach den geplanten Veränderungen dargestellt. Und auch hier werden wieder Kreissegmente mit dem Ausmaß der einzelnen Tätigkeiten eingezeichnet.
Anschließend werden die zwei Blätter nebeneinander gelegt und verglichen. Was wird sich verändern? In welchen Bereichen müssen die TN zurückstecken, welchen Bereichen wird mehr Zeit gewidmet? Wodurch werden die jetzigen Beschäftigungen ersetzt? Welche Kreissegmente werden größer, welche werden kleiner? Wer übernimmt die Kinderbetreuung und den Haushalt? |
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| 1 h |
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| Arbeitsblätter, Stifte. |
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| Diese Methode dient dazu, die Veränderung durch den Berufs(wieder)einstieg zu visualisieren und deutlicher vor Augen zu führen sowie die Veränderung der Tagesstruktur auch in zeitlichen Einklang zu bringen. |
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 58_Mein alter und neuer Tagesablauf.pdf (PDF 31 KB) |
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