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Methode:Methoden in der allgemeinen Berufsorientierung
Oberthema:Orientierung, Standortbestimmung, Reframingarbeit, Aktivierung und Motivation
Unterthema:Erfahrungen, Rückblick, Lebensphase, Vergangenheit abschließen, Neubeginn
Titel:Karriere-Charts
Theoret. Abriss:Ein bewusstes Reflektieren über den eigenen bisherigen Karriereverlauf - hier mithilfe des Karriere-Charts - ermöglicht den TeilnehmerInnen, tiefere und zuvor vernachlässigte Aspekte eines Karriereabschnittes zu identifizieren. Eine Reflexion über persönliche Tiefen und Höhen im bisherigen Karriereverlauf bringt zementierte und selbstverständliche Handlungsstrategien ins Wanken. Sich wiederholende Ereignisse sind oft auf Rollenfestlegungen zurückzuführen. Veränderung bedeutet, aus einem Automatismus auszubrechen. Der Karriere-Chart ist eine Anwendung des Prinzips der Neuorientierung, der als Ausgangspunkt vergangene Erlebnisse reflektiert und eine entsprechende Zukunftsrichtung anvisiert.
Art der Übung:Einzelarbeit
Plenumsarbeit
Übungsziel:- die bisherige Karriere visualisieren

- vergangene Erfolge und Konflikte im Beruf bewusst machen

- Lösungswegen für aktuelle Anliegen ableiten

Quelle:Rauen, Christopher (Hrsg.): Coaching-Tools II, 2007, S. 149; eigene Adaptierung
Beschreibung:siehe Anhang
Dauer1 h
Materialien:Flipchart-Bögen, Stifte
Anmerkungen:Diese Übung ist v.a. für jene TeilnehmerInnen geeignet, die schon über einen längeren Zeitraum in der Arbeitslosigkeit stehen. Der Karriere-Chart ermöglicht einen Rückblick, der die psychologische Komponente nicht anspricht. Bei Langzeitarbeitslosen ruft eine "psychologische" Reflexion über den bisherigen Karriereverlauf erfahrungsgemäß manchmal Widerstände bzw. emotionale Reaktionen hervor.
Tipp:Der/Die TrainerIn hält sich in dieser Methode zurück. Unterstützung sollte nur dann stattfinden, wenn es einzelne TeilnehmerInnen ausdrücklich wünschen.
Zielgruppe:Langzeitarbeitslose
Dateien:öffnen  254_Karriere-Chart.pdf  (PDF  12 KB)